如果女性朋友在生活中出現(xiàn)了骨質疏松癥，一定要及時的進行治療。因為骨質疏松癥不及時治療就會給身體帶來更大的危害。骨質疏松中具體的治療方法有哪些呢？

1、運動，在日常生活中多進行運動是有助于維持骨量。特別是絕經(jīng)期的婦女每天要堅持三個小時的運動就可以使總體鈣量增加。但是有一些女性運動過量就會導致骨量丟失加快。

2、如果身體中有良好的營養(yǎng)，也可以預防骨質疏松癥。例如鈣，維生素c維生素d以及蛋白質。因此，在種兒童的時期，就需要對日常飲食中攝入足量的鈣，這樣就不會影響鈣影的吸收。

3、有骨質疏松癥的患者要盡量減少摔倒的幾率，還需要減少髖骨骨折的發(fā)生。這樣就不會對身體造成更大的危害。同時也減少對骨骼的傷害。

4、如果骨質疏松癥比較嚴重，也可以用藥物的方法來治療。用藥物治療能夠阻止以及治療骨質疏松癥。它包括降鈣素，雌激素的代替療法，選擇性的雌激素受體調(diào)節(jié)劑等，這些藥物是可以阻止骨吸收，但是對骨形成作用很少。在接受骨質疏松癥的治療需要每年進行復查。

  女性在出現(xiàn)骨質疏松時，一定要及時的進行治療，因為這種情況很容易會導致身體中的骨骼出現(xiàn)問題，而且還容易發(fā)生骨折這種危險的情況。為了自身健康，一定要及時的治愈疾病。