舌苔白厚是兒童經(jīng)常出現(xiàn)的問題，這時候家長不僅可以給孩子從飲食上進(jìn)行調(diào)理，還可以用以下所介紹的推拿方法，來解決兒童舌苔白厚的問題。

1、兒童在消化不好的時候，就很容易出現(xiàn)舌苔白厚的情況。比如孩子晚餐吃得太飽，喜歡暴飲暴食等，都不利于食物的消化。這時候最簡單的按摩方法，就是給孩子按摩腹部，并且輕拍背部，可以幫助孩子消化。

2、如果家長知道一些穴位的話，就可以對孩子的足三里、中脘以及丹田穴進(jìn)行按摩。這種按摩具有補(bǔ)大腸、健脾胃以及消食導(dǎo)滯的功效。此外，還可以對孩子的脾土進(jìn)行按摩，脾土處于人的手拇指端骨掌面。家長可以用拇指的指肚，在小孩子的兩手脾土位置向指尖方向輕推，每天可以進(jìn)行一百次，堅持幾天就可以起到效果。

在兒童出現(xiàn)了舌苔白厚的時候，只要采用以上所介紹的推拿方法，便可以有效的改善兒童舌苔白厚的情況。