胃部出現(xiàn)胃脹多是由于一些因素導(dǎo)致，也可能是因為一些食物使用不當(dāng)，導(dǎo)致胃部傳生大量氣體，出現(xiàn)胃脹現(xiàn)象。胃脹的飲食方面需要注意哪些呢？

1、胃脹氣。它的主要原因是由于消化系統(tǒng)不能夠正常的吸收一些碳水化合物，導(dǎo)致氣體過多，出現(xiàn)胃脹現(xiàn)象，比如一些豆類容易引起脹氣。還有一些食物，例如香蕉，白蘿卜全麥面粉，白花椰菜，洋蔥，綠花椰菜，甘藍(lán)菜，這些都容易產(chǎn)生氣體發(fā)生脹氣。

2、一些柑橘類的水果，還有添加劑的飲料以及甜點都會加重脹氣的現(xiàn)象?；颊呷菀装l(fā)生脹氣的話就要避免食用這些食物，不然會給胃部造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。

3、在中醫(yī)中，也可以使用一些中藥來進(jìn)行緩解，如果患者會出現(xiàn)飲食過量導(dǎo)致脾胃中食物不容易消化，出現(xiàn)了消化不良的情況，而且胃部脹氣也特別的嚴(yán)重，這個時候就需要服用洛烏湯，可以健脾開胃，使患者的這些胃脹現(xiàn)象得到緩解。

患者在出現(xiàn)胃脹時可以采取一些方法來有效地緩解這些癥狀。這樣就可以使患者在平時的飲食上正常的攝入，有利于幫助患者提高抵抗力，使身體恢復(fù)健康。