胃脹是胃不出現(xiàn)的一種小毛病。胃脹如果不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)消化不良的情況，是胃部的機(jī)能受到一些損害。而且胃部的黏膜也容易造成傷害。胃脹是什么原因?qū)е?？一起?lái)了解一下吧。

1、如果在平時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些生氣惱怒，憂(yōu)郁等這些情緒，就會(huì)造成胃部不有傷害，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)一些疾病，例如消化不良，脹氣等。平時(shí)的情緒不僅會(huì)影響胃部消化能力，同時(shí)也會(huì)影響其他器官。因此在平時(shí)要控制好自己情緒，不要隨便的出現(xiàn)負(fù)面情緒，會(huì)導(dǎo)致身體各部分出現(xiàn)問(wèn)題。

2、如果平時(shí)的飲食不衛(wèi)生，就會(huì)導(dǎo)致病菌在腸道中生出一些毒素，造成急性的腸胃炎以及腸胃的其他疾病。當(dāng)平時(shí)的飲水量太少或者是千維素的食物，進(jìn)食少，就會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)便秘與脹氣的現(xiàn)象。

3、生活作息有不正常的情況，導(dǎo)致腸道饑餓或者是過(guò)于飽食，就會(huì)出現(xiàn)腸道的異常，使腸胃的負(fù)擔(dān)過(guò)重。腸道與胃部就會(huì)出現(xiàn)一些疾病，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)威脅到身體健康。

4、平時(shí)的飲食太過(guò)有你就會(huì)造成腸道的不消化高蛋白質(zhì)或者是高脂肪的飲食，也容易造成腸道的菌群改變，不利于有益菌的存活。在平時(shí)油膩的食物攝入過(guò)多，就會(huì)使蛋白酶和脂肪酶不堪負(fù)重，導(dǎo)致嚴(yán)重的缺乏。