孩子如果長期挑食，營養(yǎng)攝入就不充分，導(dǎo)致孩子的生長發(fā)育遲緩。而且抵抗力會下降，對孩子的身體健康有很大影響。這個(gè)時(shí)候就需要家長對其不良習(xí)慣進(jìn)行糾正，只有糾正了這種不良的習(xí)慣，才有利于孩子正常營養(yǎng)的攝入。糾正這些不良習(xí)慣的措施有哪些？

1、孩子不喜歡的食物，家長可以試著嘗一下，其實(shí)自己不喜歡這樣和孩子一起吃，并且表現(xiàn)出去得很香，很滿足的神色，給孩子提供一個(gè)積極的效仿的機(jī)會。

2、可以邀請孩子一起參與烹飪的過程，讓他們享受自己的勞動(dòng)成果，那么胃口就會增大，甚至很愿意。接受不自己不喜歡的食物，可以很好的改善孩子挑食的習(xí)慣。

3、在進(jìn)城的時(shí)候，不管孩子犯了什么樣的錯(cuò)誤，都不要責(zé)罵，恐嚇或者懲罰孩子，否則會影響到孩子的食欲，要通過一些鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)的方式，讓孩子能夠愉快的進(jìn)餐，并且樂于進(jìn)食。

4、在孩子吃飯時(shí)不能看電視，以免分散到孩子的作業(yè)力也不利于孩子的消化。幼兒在放學(xué)切后，正餐如果還有一段時(shí)間就不能吃零食，可以通過游戲，看書的方式分散孩子的注意力，也可以給孩子吃一點(diǎn)兒水果，這樣在饑餓感的時(shí)候，孩子正餐時(shí)不喜歡的食物也會很香。