有一些人在腿部抽筋后會一直有發(fā)酸的表現(xiàn)。這些表現(xiàn)可能會因為一些原因?qū)е拢驗楝F(xiàn)在有各種因素，一如長時間久坐或者是劇烈運動都會導(dǎo)致小腿有抽筋的現(xiàn)象，但這些情況導(dǎo)致抽筋都會有自動痊愈的情況。小腿抽筋后一直發(fā)酸是怎么回事？

1、有時在我們睡覺時產(chǎn)生的小腿抽筋。這種抽筋會有持續(xù)的疼痛感，是因為小腿部的神經(jīng)肌肉有異常興奮的情況，就會引起腿部的肌肉有痙攣或者是肌肉群發(fā)生痙攣的現(xiàn)象。如果肌束的拉伸強度高于我們肌肉正常的收縮時，就會導(dǎo)致小腿在抽筋時容易產(chǎn)生酸脹感或者是比較強烈的疼痛感。

2、還有很大的原因是由于血流的因素所致，也就是有很多時候小腿肌肉在產(chǎn)生酸脹時，由于腿部受到不正常的靜脈壓迫。壓迫導(dǎo)致回流受阻造成血液瘀滯，余集到一定程度的時候，腿部肌肉就會有痙攣的現(xiàn)象，而且還會有酸脹感。

3、因此，在有的人睡午覺師姿勢不良，就會有這種現(xiàn)象發(fā)生。如果想要改善這種情況，就需要在午睡時采用正確的睡姿，避免這種現(xiàn)象再次發(fā)生。