女性在分娩過(guò)后的產(chǎn)褥期，需要細(xì)致的照顧和精心的護(hù)理，并且遵守相關(guān)的注意事項(xiàng)，才能夠讓身體盡快的恢復(fù)。

1、女性在產(chǎn)褥期要注意私處的清潔，每天都要用清水進(jìn)行沖洗，以防止出現(xiàn)感染。關(guān)注惡露變化，衛(wèi)生護(hù)墊和內(nèi)褲要勤換。在洗澡的時(shí)候要使用淋浴，避免坐浴。進(jìn)行了剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，要在產(chǎn)后10天左右才可以洗澡，并且洗后要馬上把傷口擦干，在平時(shí)要保持傷口的干燥。

2、女性在生產(chǎn)過(guò)后要保證充足的休息，家屬最好是幫助照顧孩子，以使產(chǎn)婦可以盡快的恢復(fù)。在可以下地走動(dòng)的時(shí)候，要適量的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，可以有效地增強(qiáng)體質(zhì)。并且要禁止在身體沒(méi)有完全恢復(fù)的時(shí)候同房。

3、女性在產(chǎn)褥期的飲食不僅要營(yíng)養(yǎng)豐富，而且對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入要均衡。平時(shí)要多補(bǔ)充水分，可以多喝些具有下奶作用的湯。

女性在產(chǎn)褥期要關(guān)注自己的身體健康狀況，遵守相關(guān)的注意事項(xiàng)，就能夠降低疾病的發(fā)生幾率，促進(jìn)身體盡快的恢復(fù)。