補(bǔ)血的人群也是分為很多種類的，有的種類是屬于比較容易補(bǔ)血的，因此她們補(bǔ)血的效果非?？欤且灿幸恍┗颊咴谘a(bǔ)血的過(guò)程紅中，表現(xiàn)的并不是那么的樂觀，那么哪些人群需要補(bǔ)血呢？

1、痛經(jīng)，閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)；

2、膚色不好，有色斑，黃褐斑的女性；

3、宮寒、不孕、流產(chǎn)過(guò)多、手腳冰涼、產(chǎn)后新月形婦女；

4、睡眠不好，皺紋增多的女性；

5、過(guò)早到達(dá)絕經(jīng)的女性；

6、接近更年期，絕經(jīng)1年內(nèi)的女性；

7、冬季手腳冰涼，夏季出汗女性；

8、胸部平坦，乳房下垂的女性；

9、贅肉，身材變形女人。