除了用一些藥物系統(tǒng)的治療異常子宮出血的癥狀以外，在平時(shí)的生活飲食中，女性朋友們也應(yīng)該多吃一些對(duì)異常子宮出血可以調(diào)理的食物，那么異常子宮出血吃什么好呢？小編總結(jié)了以下幾個(gè)小方法，希望可以幫助女性朋友們調(diào)理自己的身體。

1、可以把新鮮的羊肉切成小塊放到砂鍋里邊，加入一些中藥材，比方說生地，干姜，當(dāng)歸，用小火把羊肉燜熟，放上一點(diǎn)調(diào)味料就可以食用了，這道菜可以幫助女性朋友們調(diào)理月經(jīng)，并且有止血的效果。

2、可以買點(diǎn)墨魚，去掉墨魚的骨頭，用熱水把墨魚的黑衣燙掉，然后再準(zhǔn)備一只新鮮的烏骨雞，內(nèi)臟和雞毛去掉以后和木魚一起放到鍋里加上水，大約煮一個(gè)小時(shí)左右出鍋放上調(diào)味料就可以，食用這道菜可以活血化瘀，滋陰養(yǎng)血。

3、女性朋友們還可以經(jīng)常喝一些粥類，比方說紅棗糯米還有桂圓熬制的桂圓蓮子粥，既能養(yǎng)血止血，身體也容易消化和吸收。