在生活中人們看到外八字腳步態(tài)的人很多，很多人并不在意自己是內(nèi)八字還是外八字，只要不影響正常的生活就可以了。除了一些對(duì)身體形態(tài)有要求的人之外，幾乎很少人會(huì)關(guān)注步態(tài)，其實(shí)步態(tài)對(duì)人的精神面貌有很大的影響，有時(shí)候還會(huì)影響到身體的健康。那么外八字腳步態(tài)有哪些危害呢？

首先，形成外八字腳的原因有很多，一些人是因?yàn)樯瞽h(huán)境不良而引起的，也有的人是因?yàn)楣趋腊l(fā)育不好或者是缺鈣引起，如果是這幾個(gè)原因?qū)е碌耐獍俗帜_，那么人們就要消除這方面的因素，人體缺鈣以及骨骼發(fā)育不良都是需要治療的。

外八字腳和駝背、低頭、彎腰一樣，都是不良的走路姿勢(shì)，這些都會(huì)影響個(gè)人的美觀(guān)，給他人的印象并不好，如果是在工作以及交友方面也會(huì)有所阻礙，精神面貌好的人得到好工作的幾率會(huì)大一些。

而且如果長(zhǎng)期外八字腳的話(huà)人們的身體健康也會(huì)受影響，外八字腳的成年人久了之后膝蓋會(huì)往外移，雙腿會(huì)出現(xiàn)變成X型腿，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，還會(huì)加速人體關(guān)節(jié)的退化。在中醫(yī)角度，外八字腳步態(tài)還會(huì)引起腎、脾、肝臟的血流不暢，影響腦部血液的供應(yīng)。