口唇皰疹常發(fā)于口角、唇緣，通常是由于感冒、發(fā)熱、睡眠不足等因素導(dǎo)致人體免疫力下降而誘發(fā)皰疹。皰疹出現(xiàn)后，要調(diào)整飲食及機(jī)體免疫力，避免水泡破損，引發(fā)潰瘍。一般一周左右時(shí)間可痊愈，口唇皰疹是上火嗎？我們一起來揭曉答案。

一早起來發(fā)現(xiàn)嘴巴長了很多小水泡，千萬不要大意認(rèn)為只是簡單的“上火”，其實(shí)這是一種病毒感染，誘發(fā)原因有很多，比如感冒、睡眠不足、疲勞過度、心情壓抑等。人的體能消耗過大，體內(nèi)營養(yǎng)不足導(dǎo)致免疫力下降，造成體內(nèi)病毒繁殖而引起嘴巴起泡。

出現(xiàn)口唇皰疹，不要驚慌，注意調(diào)理預(yù)防，改變不良的生活習(xí)慣。皰疹痊愈一般需要一周左右的時(shí)間，在這期間要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，補(bǔ)充各種維生素，少吃油炸辛辣食物，增強(qiáng)抵抗力，要保證充足的睡眠和愉快的心情，自我緩解壓力，注意口腔衛(wèi)生，睡覺前用鹽水漱口，刷牙后不再吃東西，勤換牙刷，保持口腔健康。