有研究表明，假性懷孕的患者基本都有強(qiáng)烈的生子欲望，這種過大的心理壓力，直接導(dǎo)致了假性懷孕的產(chǎn)生。所以說相應(yīng)的減輕心理壓力是預(yù)防假性懷孕的首要。當(dāng)然，除了心理壓力另一個(gè)病理原因也會(huì)造成假性懷孕。那么怎么樣可以預(yù)防假性懷孕的發(fā)生呢？

預(yù)防假性懷孕，首先就要做好孕前檢查。通過孕前檢查可以排查出很多可能致使假性懷孕的病理因素，通過積極合理的治療，可以預(yù)防假象懷孕的產(chǎn)生。另外判斷自己到底是否真的懷孕，不能單靠自己在家中進(jìn)行的早孕試紙測(cè)試，還應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)一步檢查確認(rèn)。

有了一些懷孕的癥狀后，切勿自己妄下定論，否則很可能會(huì)使正常的懷孕受到阻礙。如果已經(jīng)進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的備孕工作，但是卻一直沒有懷孕，這時(shí)應(yīng)該去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。

最后一點(diǎn)就是給自己的心理減壓。一直積極備孕但卻總也懷不上，巨大的心理壓力必然會(huì)由此產(chǎn)生。所以通過家人的支持，女性的自我放松，來幫助患者緩解心理壓力，這樣可以防止假性懷孕的發(fā)生，也可以消除假性懷孕的癥狀。