出月子之后，很多人認(rèn)為自己已經(jīng)夠度過了最艱難的坐月子時期，就開始和正常人一樣的生活了。其實現(xiàn)實的生活并不是這樣的，在出月子的前幾天內(nèi)，大家還是要保持著和坐月子一樣的習(xí)慣和做法。那么出月子多久可以洗澡呢？

1、如果母親的會陰部沒有傷口和切口，則夏季需2-3天，冬季5-7天。

2、注意產(chǎn)后洗澡“冬季寒冷，夏季中暑，春風(fēng)吹風(fēng)”。在夏季，浴室的溫度可以保持在室溫。在寒冷的天氣里，浴室應(yīng)該溫暖、避風(fēng)，沐浴水溫應(yīng)保持在35°C -37°C左右，夏季不能用來冷卻淋浴水，以免阻礙惡露排出，引起腹痛和月經(jīng)不調(diào)，身體疼痛等。

3、最好淋浴，不適合洗澡，以免臟水進(jìn)入陰道感染。如果母親身體虛弱，無法站立洗澡，可以使用海綿浴。

4、每次洗澡時間不宜過長，一般5-10分鐘。

5、冬季洗澡的溫度不宜過高，這樣容易使衛(wèi)生間充滿大量的水汽，導(dǎo)致缺氧，使較弱的媽媽變得不穩(wěn)定。

6、清洗后盡快擦拭身體的水分，穿上保暖的衣服，然后走出浴室，以免身體受涼或受風(fēng)吹。