維生素是人們從食物中獲取的一種微量有機物質,這是人體健康所必須的物質,雖然體內的維生素很少,但是對于小孩子來說其發(fā)育是離不開維生素的。那么小兒補充維生素的好處有哪些呢?
其實維生素的種類有很多種,不同的維生素性質也不同,在小兒的發(fā)育過程中需要各種各樣的維生素合作輔助其健康發(fā)育,所以小兒在缺乏維生素的時候,也會影響小兒的發(fā)育,那么久需要補充相應缺乏的維生素了。比如,不同的維生素對小兒發(fā)育的好處有:
1、維生素A
維生素A主要的作用在于眼睛,對小兒的視力發(fā)育很有幫助,幼兒的骨骼、牙齒以及頭發(fā)的成長都需要維生素A幫忙的。
2、維生素B2
維生素B族主要對小兒的神經功能作用比較大,最為重要的就是維生素B2,相當于小兒成長的維生素,發(fā)育不良主要是因為缺乏維生素B2引起的。
3、維生素C
這是所有人身體健康的好幫手,既能促進鐵的吸收,還能活化細胞。另外,維生素C還能協(xié)助骨膠原的生成。
4、維生素D
這種維生素主要輔助小兒長高,因為維生素D是幫助人體對鈣、磷的吸收的,所以小兒骨骼健康發(fā)育少不了維生素D的影響。