既然總膽紅素偏高的危害對(duì)于人體有如此大的損害，那么，如果通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)自己的總膽紅素偏高的話，該如何處理？具體方法如下：

1.盡快的就醫(yī)治療，如果已經(jīng)通過(guò)檢查得出總膽紅素偏高的結(jié)論，那么無(wú)論輕重都必須去醫(yī)院進(jìn)行治療，最常規(guī)的治療方法就是體內(nèi)換血。針對(duì)嬰幼兒可以通過(guò)藍(lán)光照射的方法進(jìn)行治療。

2.患者本人要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，除了配合醫(yī)生的治療之外，還必須保證充足的睡眠和規(guī)律的作息時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)保持一個(gè)愉快樂(lè)觀的心情。

3.飲食調(diào)理，注意飲食上的調(diào)理，飲食主要以清淡為主，油膩和油炸食品一定要遠(yuǎn)離，并且辛辣、高脂肪的食品也不要吃，同時(shí)自己腌制的泡菜也要盡量少吃或者是不吃。多吃新鮮的水果和蔬菜，并且多吃一些保肝護(hù)肝的食物，如大棗、芝麻和堅(jiān)果等。