我們大家都知道順利并安全的生下寶寶是每個孕媽媽及其家人們的最大心愿，但是一旦寶寶有單臀先露這種癥狀就會讓孕媽媽們很擔(dān)心也很緊張，那是因為頭部對于胎寶寶來說是全身又大又硬的部位，如果頭部朝下就會刺激產(chǎn)道撐開，只要頭部能出來了，身體就會順利的跟著出來，但是如果胎寶寶屁股朝下，就無法刺激產(chǎn)道，也就會出現(xiàn)難產(chǎn)的癥狀，那么單臀先露怎么辦呢？該怎么預(yù)防呢？今天小編給各位孕媽媽總結(jié)了一下，一起往下看。

1，在整個孕期中，經(jīng)常去進(jìn)行產(chǎn)檢，隨時掌握胎寶寶的情況，避免羊水太多，從而使胎寶寶在子宮里面的活動受到一點(diǎn)限制。

2，經(jīng)常做一下孕婦體操，可以增加腹部肌肉的收縮能力，在生寶寶的時候能夠強(qiáng)勁有力。

3，有研究發(fā)現(xiàn)可以在懷孕前30周，每天雙膝抱住貼近胸部躺在床上，每次堅持15分鐘，每天兩次，能夠改善單臀先露的情況，當(dāng)然也要適度的根據(jù)自己的身體情況來做這個活動，以免給寶寶造成傷害。