說(shuō)了很多孕婦春季養(yǎng)生的小妙招,接下來(lái)談?wù)勗袐D春季養(yǎng)生需要注意的點(diǎn)。這個(gè)很重要,細(xì)節(jié)決定成敗,養(yǎng)生也一樣。孕婦平時(shí)的一些生活習(xí)慣和不好的飲食習(xí)慣都可能會(huì)給寶寶喝自己帶來(lái)危害。
春季果蔬多種多類(lèi),但不是所有都適合孕婦使用,家里的大廚要注意了。四季豆、青西紅柿、生竹筍這些都含有一些有毒成分的食物都是孕婦不能食用的。
1、春季海鮮也多,螃蟹屬?zèng)鲂?,容易?dǎo)致孕婦流產(chǎn),即使再美味也不能讓孕婦沾。
2、甲魚(yú)湯也是人們認(rèn)為大補(bǔ)的好東西,但容易導(dǎo)致孕婦滑胎或者抑制胎兒生長(zhǎng),不宜服用。
3、焦米湯和焦米粥是用米或米粉加水煮成,可以少量多次喂服,容易消化吸收,焦的部分能吸附有害物質(zhì),對(duì)控制腹瀉很有利。