孩子咳嗽不僅會(huì)影響日常的生活、飲食，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量，而且如果長期這樣持續(xù)的話，會(huì)影響抵抗力。那么孩子咳嗽怎么辦呢？

1.合理飲水，少量飲用。不管哪種咳嗽，你都應(yīng)該積極地讓寶寶喝水，不要渴望想喝水。嬰兒喝足夠的水稀釋濃稠的分泌物并輕松咳嗽。同時(shí)，飲用水能改善血液循環(huán)，迅速排出體內(nèi)代謝產(chǎn)生的廢物或毒素，從而減少呼吸道的刺激。

2.清淡飲食，避免感冒和油膩?？人詫殞氾嬍骋郧宓瓰橹?，多吃新鮮蔬菜，少吃瘦肉或雞蛋食物。避免油膩，腥，水果不是必需的，但量不多。熱風(fēng)咳嗽不能吃橘子。禁食酸味食物。

3.保持室內(nèi)空氣新鮮。家中必須定期通風(fēng)，而且要保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)條件，保持呼吸道粘膜的濕潤狀態(tài)和粘膜表面的睫狀體振蕩，這將有助于痔瘡的排出。

4.耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)。從秋季開始，用冷水洗臉，搓澡或用新鮮空氣定期與皮膚接觸。培訓(xùn)方式不同，關(guān)鍵是堅(jiān)持不懈。但是，要注意把握一定的程度。冷波的到來絕不能一味地“凍結(jié)”，以免鍛煉，而是感冒。

5.祛痰為主，慎用藥物。小兒呼吸系統(tǒng)尚未充分發(fā)育，不能有效咳嗽成人像痰，容易潴留痰，如果咳嗽給予鎮(zhèn)咳治療，咳嗽停止，但咳嗽抑制后使其更難排出痰。它會(huì)阻塞呼吸道，這不僅會(huì)使咳嗽變得更糟，而且還會(huì)導(dǎo)致肺部感染。因此，小兒咳嗽應(yīng)該早期治療。