痛風(fēng)發(fā)作很難讓人接受，突然之間痛風(fēng)發(fā)作，大多數(shù)人都不知道是為什么，實(shí)上長期進(jìn)行沒有規(guī)律的生活，身體透支過度都是會引起痛風(fēng)的。痛風(fēng)發(fā)作具體有哪些原因呢？

1、生活不規(guī)律，飲食不合理。

工作壓力和飲食上的一些不良習(xí)慣，會引起痛風(fēng)發(fā)作。如果攝入動物類的高嘌呤食品過多，就會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，像海鮮、動物內(nèi)臟、紅肉類進(jìn)食量過大，經(jīng)常喝高湯，常吃燒烤火鍋等等，同樣是引發(fā)痛風(fēng)的高風(fēng)的行為。另外，啤酒經(jīng)過在人體的代謝所產(chǎn)生的酵母會增加尿酸值，易引發(fā)痛風(fēng)。

2、缺乏運(yùn)動，體重超標(biāo)。

過于肥胖的人體內(nèi)脂房過多，也是引發(fā)痛風(fēng)的高危險因素。

3、不良的生活習(xí)慣。

常期熬夜加班，晝夜生活不規(guī)律的人，再加上不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，在痛風(fēng)發(fā)作的問題上也是不能輕視的一個方面。因?yàn)檫@些不當(dāng)?shù)纳罘绞?，會直接引起此類人群的體內(nèi)尿酸的改變，進(jìn)而引起急性痛風(fēng)。