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            孕18周做什么好

            孕18周做什么好

            雖然說孕18周的時候已經(jīng)過了胎兒最不穩(wěn)定,最容易發(fā)生意外的時候,但我們也千萬不能掉以輕心。因為此時胎兒在以極快的速度生長發(fā)育,稍有不慎,容易造成胎兒的早產(chǎn)甚至畸形。那么,懷孕18周的時候,需要注意什么呢?

            1、數(shù)胎動:孕18周胎兒已經(jīng)有動作了,從這個時期開始可以堅持有規(guī)律地數(shù)胎動了,時間在每天晚間8-9點為最佳,胎動一般每小時3-5次。數(shù)胎動是一種直接胎教,會增進(jìn)母子之間的感情交流。

            2、本周胎教:用慈母的愛唱歌給胎兒聽,因為這個時候胎兒的聽覺開始出現(xiàn),聽力系統(tǒng)逐漸形成。孕媽媽為胎兒選擇搖籃歌曲,唱歌時心情舒暢,能夠達(dá)到與胎兒的共鳴。媽媽給胎兒唱歌是一種非常自然的胎教,母親聲音的自然振動可帶給胎兒情緒上的安寧感。母親有節(jié)奏的心臟搏動聲,是胎兒最先聽到的聲音,如果母親心率的節(jié)奏正常,胎兒會感到安定舒適,就會覺得環(huán)境安全而無憂無慮。而且母親唱歌時,歌聲與胎兒的呼吸、心跳和腹部的運動是一致的。母親唱歌的聲音更能直接地刺激胎兒的聽覺,促使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和感覺器官的生長發(fā)育,從而促進(jìn)胎兒的記憶發(fā)展。

            3、帶上準(zhǔn)爸爸參加孕期培訓(xùn)班:很多醫(yī)院的產(chǎn)前檢查服務(wù)中都有這項內(nèi)容―“孕婦課堂”。在課堂里孕婦們可以學(xué)到一些關(guān)于懷孕和分娩的必要知識,而且這種“課堂”是歡迎丈夫們參加的,所以,準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該百忙之中抽點兒時間和妻子一起去聽課,一來學(xué)了相關(guān)知識,體會女性懷孕分娩的不易,二來也是體現(xiàn)妻子“心理支持”的有力行動。

             


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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