氣血對于人們來說是一個人健康的根本，如果氣血不足，人體就會有各種各樣的毛病找上門，所以氣血不足的危害都有哪些呢？

1、臉色暗黃，皮膚粗糙

人一旦氣血不足，肝臟就無法正常排毒，膽黃素不能被及時代謝掉，就會導(dǎo)致膽黃素阻滯，面色發(fā)黃黯啞，皮膚粗糙。所以，改善皮膚的第一步就是補足氣血。

2、月經(jīng)不調(diào)。

氣血源源不斷地給身體輸送著生命的能量熱量，來保證機體運行的順暢，而氣血虛的人對于能量和熱量的接收就會比較差，使人體產(chǎn)生寒濕，進而引起氣滯血瘀，女性還會引起月經(jīng)不調(diào)。

3、乳腺疾病

乳腺增實際根本的原因就是氣血不足。乳房上的經(jīng)絡(luò)非常多，氣血不足的人，氣血往往也會失調(diào)，血不能夠流暢運行，則會引起氣滯、血瘀、痰凝這些情況在乳房內(nèi)互結(jié)，而進變成乳腺增生。

4、孕產(chǎn)婦氣血兩虧

女性在孕期，血液是養(yǎng)育胎兒的土壤，母親的身體素質(zhì)如何，直接影響著胎兒的發(fā)育。如果準(zhǔn)媽媽血寒，生下的寶寶也會寒氣重，就會容易黃疸重、濕疹、吐奶、腹瀉等很多癥狀。母親血少出生的孩子容易睡眠不好，體質(zhì)也差。

氣血不充足更會引起產(chǎn)婦乳汁不足，便秘，體虛等癥狀。

5、引發(fā)肥胖

長期節(jié)食的人易氣血兩虧，由此身體的排毒功能減弱，新陳代謝不暢，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素累積，這樣不但減不了肥，反而越來越胖。