如果不得已患有了高度近視。我們也一定要記住，不能夠自暴自棄，放任自由，這樣只能夠讓近視的度數(shù)變得更高。那么我們在日常生活當中應該如何去護理高度近視呢？讓小編告訴你。

1、定期檢查

這一點非常的重要，一定要定點定時的去眼科醫(yī)院做相應的檢查。尤其是要特別注意自身眼球的周長，以及玻璃體混濁的變化；再有就是問清楚醫(yī)生自己眼底黃斑部有沒有變性、出血或者是水腫的現(xiàn)象；

還需要問的就是眼球的視網(wǎng)膜周圍有沒有出現(xiàn)干性的裂孔、或者是視網(wǎng)膜有沒有出現(xiàn)脫離的征兆；如果自己發(fā)現(xiàn)視力突然之間下降了，眼前還出現(xiàn)了黑影，這個時候一定要立刻去醫(yī)院就診。

2、飲食上的護理

不能夠抽煙喝酒，不能夠食用辛辣的，有刺激性的食物。在治療其他疾病的時候，一定要慎重的用血管擴張劑。

3、運動方面

不要參加任何的劇烈運動，這樣做是為了防止發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。