月經(jīng)不調(diào)是在人流后或多或少都會出現(xiàn)的癥狀，這時候就要密切觀察月經(jīng)的狀況，人流后，偶爾的一次月經(jīng)不調(diào)不用太緊張，如果是連續(xù)幾個周期都是這樣，就應該考慮看醫(yī)生做常規(guī)的檢查來排除是不是有其他方面的疾病。

如果出現(xiàn)了人流后月經(jīng)不調(diào)的癥狀，應該在日常的飲食中加強營養(yǎng)，多吃一些調(diào)節(jié)月經(jīng)的食品。并且要避免過度的勞累，多注意休息，同時一定要保持自己的心情愉悅，心情決定一切，如果你的情緒波動太大，就會造成內(nèi)分泌失調(diào)，也就加重了月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

為了自身的安全，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)，手術(shù)后至少要休息兩周的時間，來保證身體各功能的恢復。如果沒有要寶寶的準備，月經(jīng)恢復正常后一定要采取可靠的避孕措施，也可以在做人流的時候放置節(jié)育環(huán)，這樣才能更好的保護自己，身體健康是最重要的。