做媽媽首先關(guān)心的是寶寶的身體健康，尤其是睡覺(jué)時(shí)候的狀態(tài)更是媽媽關(guān)注的一方面，寶寶睡覺(jué)時(shí)一般都是比較舒服的。所以我們要看孩子的身體好不好，從睡覺(jué)我們就可以知道了，嬰兒睡眠不好，其實(shí)是能表現(xiàn)出來(lái)的，只要我們仔細(xì)觀察就能夠發(fā)現(xiàn)。

首先我們說(shuō)一下，如果嬰兒在睡眠的時(shí)候，會(huì)有一抽一抽的那種動(dòng)作，有的時(shí)候還會(huì)大哭，不像平常那樣安靜的睡覺(jué)，呼吸比較急促，這時(shí)候就要引起家長(zhǎng)的注意啦，可能孩子受到了某種驚嚇，家長(zhǎng)應(yīng)該采取一定的措施，比如說(shuō)直接把孩子抱起來(lái)，讓他有一定的安全感，不讓他一直處在驚嚇之中。

其次，如果嬰兒在睡覺(jué)的時(shí)候不斷的磨牙或者是嘴不停的動(dòng)，我們做媽媽的也要引起注意，可能是寶寶消化不良引起的睡眠不好，這時(shí)我們應(yīng)該采取相應(yīng)的措施，在孩子的飲食問(wèn)題上，多下一些功夫，不要讓她再吃那種消化不好的食物了。

最后，嬰兒睡眠不好，還會(huì)有其他方面的表現(xiàn)，只要孩子在睡著的時(shí)候，表現(xiàn)的不是特別的舒服，呼吸不是特別的均勻，做家長(zhǎng)就應(yīng)該引起注意，因?yàn)閶雰翰粫?huì)假裝生病，也不會(huì)假裝睡眠不好，所以應(yīng)該給予她更多的照顧。