安胎期間除了在飲食方面要多加注意之外,還有很多事情是不宜孕婦做的。孕婦時(shí)時(shí)刻刻都要注意,免得一不小心讓自己和孩子受到傷害。那么,孕婦要注意哪些事情呢?
1. 睡眠:安胎期間孕婦的睡眠一定要充足,絕對(duì)不能經(jīng)常熬夜,盡量減少夜生活。作息時(shí)間要規(guī)律,每天的睡眠時(shí)間要達(dá)到8小時(shí)或以上,盡量為胎兒創(chuàng)造良好的發(fā)育環(huán)境。
2. 睡姿:孕婦在處于安胎期間的時(shí)候,一定要小心自己的睡姿,不要因?yàn)樗说膯?wèn)題影響胎兒,以免在生產(chǎn)期出現(xiàn)生產(chǎn)困難的問(wèn)題,這會(huì)讓自己和胎兒受到傷害。
3. 夫妻生活:安胎期間是不能夠進(jìn)行夫妻生活的,因?yàn)檫@會(huì)有流產(chǎn)的可能,這個(gè)時(shí)期孕婦本人和胎兒都十分的脆弱,所以一定要控制好自己,不可隨心所欲!
懷孕期間是女性人生的一個(gè)特殊時(shí)期,這個(gè)時(shí)期的女性是比較脆弱的,所以在安胎期間孕婦一定要謹(jǐn)慎,多做些對(duì)于自己和胎兒有利的事情。