從中醫(yī)上說，惱怒、憂思、悲恐、驚嚇等七情容易導致氣血、陰陽失和、臟腑功用失調(diào)等病癥，從而也就導致心神被打攪，導致整個人神不守舍，因而也就導致晚上睡不著，即失眠癥狀。中醫(yī)治療自古以來一直受到大家的信賴，而且失眠作為一種神經(jīng)方面的疾病，自然很多人會選擇用中醫(yī)治療的方法來治療失眠。下面就讓我們來了解一下中醫(yī)治療失眠的方法吧。

藥物療法

藥物療法是指通過口服藥物，以達到扶正驅(qū)邪、調(diào)節(jié)機體氣血陰陽使機體康復的一種治療方法?？诜巹┑膭┬陀袦珓⑼鑴?、散劑、膏劑、丹劑、酒劑、片劑、糖漿、茶劑、沖劑等。常見的醫(yī)治辦法主要有以下八種，出汗、吐、下、和、溫、清、補、消八種。

針灸療法

針灸療法是指用針刺、艾灸的辦法在人體經(jīng)絡以及經(jīng)外腧穴施以一定的方法，以達到通調(diào)營衛(wèi)氣血、調(diào)整經(jīng)絡、調(diào)整臟腑功用的效果。針刺可分為針體、頭針、面針、眼針、耳針、足針、溫針、火針、三棱針、梅花針等；灸法也包括艾條灸、麥粒灸、疤痕灸、藥餅灸等方法。

除此之外，平時多吃吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好生活習慣，對失眠的治療頗有裨益。