懷孕期的頭兩三個(gè)月是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期,也是最容易出現(xiàn)流產(chǎn)的時(shí)段。因此懷孕初期的注意事項(xiàng)極為重要。那么,懷孕初期應(yīng)注意什么呢?
1、性生活要節(jié)制:夫妻雙方過性生活是婚后夫婦的正常生活。但當(dāng)妻子懷孕后,為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個(gè)月應(yīng)堅(jiān)決避免性交。
2、創(chuàng)好良好的妊娠環(huán)境:懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期,因此,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素,如煙酒環(huán)境,有害化學(xué)物質(zhì),空氣不流通的環(huán)境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染。
3、初期產(chǎn)檢:確診懷孕后,準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)就需要到醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查,并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時(shí)就可以做。
4、不要擅自進(jìn)補(bǔ):懷孕初期,害喜癥狀在一定程度上會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食方面,一般不提倡大補(bǔ),主要以自己的喜好為主,
5、孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、等。在懷孕期間進(jìn)補(bǔ),應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應(yīng)吃性味平?jīng)鲋?,如西紅柿、生梨、桃子等。