有很多備孕的夫婦，都不明白，在孕前需要了解哪方面的知識(shí)，也不懂這些知識(shí)可以給他們什么樣的幫助。但是今天，小編就跟所有的備孕夫婦們說一下，這些知識(shí)都說了些什么？

第一、孕前的準(zhǔn)備工作

在備孕人群當(dāng)中，夫妻雙方必須做到共同的努力，才能夠順順利利的孕育健康的下一代。在飲食方面一定要注意多樣化，加強(qiáng)各方面的營(yíng)養(yǎng)，還應(yīng)該接受一些必要的預(yù)防接種；同時(shí)還應(yīng)該把自己養(yǎng)的小寵物，交托給可以信任的人飼養(yǎng)；最后一點(diǎn)就是必須要戒煙戒酒。

第二、做孕前檢查

孕前檢查并不是女性才做，男性也必須要進(jìn)行檢查。女性一般在月經(jīng)干凈之后的一周左右，就可以做孕前檢查了；這里需要提醒各位的是，在檢查前的3-5天內(nèi)不要同房；因?yàn)槟行缘木悠焚|(zhì)，多多少少都會(huì)受性生活次數(shù)的影響。

第三、及時(shí)補(bǔ)充葉酸

葉酸能夠有效的保證胎兒的健康，如果缺乏葉酸，有可能導(dǎo)致大腦的發(fā)育不完整，或者是畸形。