說到更年期失眠，我們就得談?wù)労螢楦昶诹?。更年期是女性所?dú)有的特殊階段，是指婦女從性腺功能開始衰退直到完全喪失為止的一個轉(zhuǎn)變時期。處于這個時期的女性，性情會有很大的轉(zhuǎn)變，而在這個時期產(chǎn)生的失眠癥狀，就叫更年期失眠癥。

很多人就會產(chǎn)生疑問了，為什么在更年期會產(chǎn)生更年期失眠的癥狀呢？更年期失眠的產(chǎn)生主要有兩大原因，一是內(nèi)分泌因素，二是更年期的某些癥狀引起。處在更年期的女性，體內(nèi)的雌性激素分泌水平會慢慢下降，正是由于卵巢功能衰退，這也就導(dǎo)致了人體內(nèi)的雌性激素的減少。這時女性易出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動等不良癥狀。而失眠的產(chǎn)生多與心理因素的不穩(wěn)定有關(guān)。所以在這期間容易產(chǎn)生失眠癥狀。

除此之外，處于更年期的女性，會出現(xiàn)很多更年期所特有的病癥，比如，在夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀，這同樣也會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠的產(chǎn)生。