要想在眾多蛋白質(zhì)粉中找到最適合自己的，選擇才是關(guān)鍵。有的人說看價(jià)格、有的人說看生產(chǎn)地，每個(gè)人都有自己選擇蛋白質(zhì)粉的標(biāo)準(zhǔn)。那么，究竟要怎么選擇蛋白質(zhì)粉呢？

1、確定目標(biāo)

在選擇購買蛋白質(zhì)粉之前，需要確定自己的目標(biāo)，為了健身、為了補(bǔ)充營養(yǎng)還是為了塑形。不同的目標(biāo)，需要的蛋白質(zhì)含量是不一樣的。

2、價(jià)格和質(zhì)量

物有所值和物超所值肯定有所不同，在選擇購買蛋白質(zhì)粉的時(shí)候，最好貨比三家，除了考慮價(jià)格外，質(zhì)量也是關(guān)鍵。市面上有很多不同層次的蛋白質(zhì)粉，物美價(jià)廉才是王道。

3、成分

每款蛋白質(zhì)粉包裝上都會(huì)有成分列表，采購前先查看主要成分，在根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇。

4、口味

雖說都是蛋白質(zhì)粉，但是市場(chǎng)上的蛋白質(zhì)粉有很多不同的口味，選擇最適合自己的口味才能不浪費(fèi)金錢。

選擇蛋白質(zhì)粉主要從以上4方面進(jìn)行考察，只有認(rèn)真對(duì)比，才能買到適合自己的蛋白質(zhì)粉，不花冤枉錢，又能達(dá)到購買蛋白質(zhì)粉的最初想法。