孕期中,孕媽媽最害怕的就是遇上感冒,如果感冒伴隨咳嗽那就更嚴(yán)重了,那么孕婦感冒咳嗽吃什么好,可以緩解這些癥狀呢
1、冰糖燉雪梨
首先把準(zhǔn)備好的新鮮雪梨削皮,切成塊,去掉核,加入冰糖適量,放入燉盅里,隔水燉,燉至雪梨變軟就可以服用了。
2、白蘿卜
把新鮮白蘿卜洗干凈,切成小塊,放進(jìn)干凈的碗里,倒入蜂蜜,蓋上蓋子,浸泡三天左右,白蘿卜的水分就會跟蜂蜜融合在一起,這時就放進(jìn)冰箱里面冷藏,服用的時候用攪拌溫開水服用,對治療感冒咳嗽效果很不錯。
3、冰糖煮柑橘
新鮮的柑橘買回來洗干凈,用牙簽戳幾個洞洞,加上水剛好淹沒柑橘,大火燒開,暫時加冰糖適量,用小火慢慢熬爛,趁熱服用。
4、川貝燉雪梨
把新鮮的雪梨削皮,去核,加入兩錢川貝粉,放進(jìn)燉盅里, 隔水燉,雪梨變軟,趁熱服用。