腎臟是我們?nèi)梭w非常重要的一個器官，腎虛也就是說腎的陰氣陽氣精氣不足。其實腎虛是一個長期的過程，由于先天的不足，還有一些生活的不良習(xí)慣，沒有規(guī)律，飲食不恰當，營養(yǎng)不均衡，等等都會引起腎虛，那腎虛具體有哪些癥狀呢？其實腎虛又分為兩種，腎陰虛和腎陽虛

腎陰虛的癥狀

腎陰虛的人會腰酸腿軟，雙腿無力，比較急躁容易發(fā)怒，身材瘦弱，失眠， 睡覺愛做夢，出汗很多，口干，男性表現(xiàn)為陽痿，或者性欲亢奮，會有遺精伴隨著早泄，女性方面會有經(jīng)期的量少，還有閉經(jīng)，不孕不育，小便赤黃等等。

腎陽虛的癥狀

腎陽虛會導(dǎo)致男性沒有精神，容易疲勞，沒有一點活力，盡管夏天都會手腳冰涼，腰酸背痛，身體越發(fā)沉重，性功能有所減退，容易患有前列腺炎，尿少，夜尿多，耳鳴， 聽力有所下降，記憶力也下降，夢多，汗多，腰痛，全身關(guān)節(jié)痛，容易患腰椎疾病，容易骨質(zhì)疏松。氣喘，腹瀉或者便秘，身體浮腫，腹部脹痛，頭發(fā)早白，掉發(fā)，虛胖，臉色發(fā)白或沒有光澤。

女性腎陽虛會導(dǎo)致畏寒怕冷，疲倦不堪，沒精神，畏寒怕冷，腰酸背痛，筋骨無力，性欲冷淡，白帶清，宮寒不孕，月經(jīng)不調(diào)，小腹不舒服，經(jīng)期后延，顏色發(fā)暗，有結(jié)塊，痛經(jīng)，容易患婦科方面的肌瘤、和增生等，容易有婦科病，和腰椎疾病，身材會虛胖或者過于消瘦，臉色發(fā)白或者發(fā)黃，容易長粉刺，青春痘，黃褐斑等皮膚問題。

腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別就在于：腎陰是屬于物質(zhì)性的，而腎陽是屬于功能性的。如果平常消耗腎氣腎精比較多，就會有腎陰虛。

腎陽虛則會怕冷，陽痿。