除了我們常知的排卵期是最佳受孕時(shí)間外，季節(jié)和時(shí)刻也有最合適的受孕時(shí)間。在春末秋初時(shí)，即3、4月或者9、10月都是最佳的受孕時(shí)間，春初春暖花開，風(fēng)疹病毒感染疾病較少，秋初氣候溫暖舒適，睡眠質(zhì)量和食欲都很好。

人類的最佳生育年齡是25歲左右，這個(gè)時(shí)期的身體機(jī)能都處于最佳狀態(tài)，而在28歲之后就會(huì)開始下降。在下午5點(diǎn)到7點(diǎn)的時(shí)候，也是最容易懷孕的時(shí)候，因?yàn)檫@段時(shí)間男性的精子數(shù)量和質(zhì)量都達(dá)到頂峰。而在這段時(shí)間，女性荷爾蒙也會(huì)發(fā)生作用，很多女性都是在這段時(shí)間排卵，所以這段時(shí)間就是懷孕的最佳時(shí)間。

而相反，在情緒波動(dòng)較大、煙酒過度、生殖手術(shù)不久或者很疲憊的時(shí)候，都不利于懷孕，備孕時(shí)應(yīng)該盡量避免這些時(shí)候。