孕婦鴿子湯是什么?很多孕媽媽只知道有這種湯,但是不知道孕婦鴿子湯有什么作用。下面來具體介紹下孕婦鴿子湯是什么?
孕婦鴿子湯,是一款補(bǔ)湯,鴿肉不但有營養(yǎng),且還有一定的保健功效,能防治多種疾病。從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。
所需食材
鴿子一只、山藥一段、黑木耳2~3朵、鵪鶉蛋6~7個(gè)。
制作方法
1、鴿子清洗干凈,放入鍋中,加水煮,再加點(diǎn)料酒,去血,撈出,洗干凈;
2、放入姜片,蔥段,枸杞,紅棗小火燉1.5小時(shí);
3、山藥刨皮,切片,泡發(fā)黑木耳,鵪鶉蛋煮一下,剝殼;
4、用筷子刺一下,比較酥的時(shí)候,放入鵪鶉蛋和黑木耳;
5、小火燉20分鐘,放入山藥,再燉到山藥酥了,鹽,雞精調(diào)味即可。
等鴿子湯煮好后,稍涼,就可以喝了,味道很好。孕婦偶爾喝鴿子湯,對(duì)身體有好處。