飲食后懷孕有很多禁忌,媽媽們應(yīng)該更加小心,避免寶寶受不良影響。下面來介紹關(guān)于懷孕后不能吃什么:
1、糖果。懷孕期間,由于受到雌激素的大量影響,牙齒本身很容易松動,齲齒,如果你吃甜食或甜味劑,攝入大量的糖分,會更多地影響孕婦牙齒的健康。
2、腌制食物。酸洗食品中的大部分營養(yǎng)成分在酸洗過程中,被破壞和損失。無鹽食物含有亞硝酸鹽,遇到人體胺時,可產(chǎn)生亞硝胺。如果孕婦食用,可導(dǎo)致胎兒畸形。
3、含鉛食物。如皮蛋,爆米花等含鉛量高的食物,一旦攝入過量鉛,就會影響人體內(nèi)的鈣,鋅,鐵等吸收率,造成胎兒腦細胞的損傷。
4、濃茶。濃茶中含有較多的咖啡因,氟和單寧酸,咖啡因會增加,孕婦的心率和排尿次數(shù),增加孕婦心,腎負擔,氟會對胎兒骨骼發(fā)育產(chǎn)生影響,鞣酸會阻礙鐵的吸收,導(dǎo)致懷孕期間缺鐵性貧血。