維生素e很容易被皮膚吸收，而且對于皮膚的作用還是很大的，是很多想要改善皮膚質(zhì)量的男男女女的福音。因為它能夠促進皮膚的新陳代謝功能，防止色素的沉積，還能有效地預防老年斑，對于青春期的你來說，還可以幫你去痘印。但是這些效果的前提都是要準確使用，步驟還是很關(guān)鍵的！

1、潔面，在使用維生素e之前，請用清水洗去臉上的灰塵和油污，這是一項基礎(chǔ)工作，但是卻直接決定了后面幾步的效果，不得馬虎！

2、將維生素e軟膠囊刺破，把里面的液體擠出來，倒在手掌心上，看個人意愿，可以稍微加點水，也可以不加；

3、把液體均勻地涂在臉上各個位置，稍加按摩，最好是10-15分鐘，干性皮膚可以每天使用，油性皮膚的你建議一周2-3次；

4、最后要清潔面部，也就是洗干凈，并且涂上爽膚水、潤膚乳等保濕。

持之以恒才能讓效果更出眾，改造粗質(zhì)肌膚，保持潤澤、水嫩就指日可待了，你都學會了嗎？