欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            失眠的危害有哪些

            失眠的危害有哪些

            現(xiàn)在越來越多的人患有失眠癥,專家闡述,很多人都知道失眠對人身體的有害影響,但具體到有什么危害,可能很少有人說的清楚。那么失眠對身體的危害是什么呢? 主要有以下幾種?! ?/p>

            1. 很容易感冒。因為失眠可以降低人體的免疫力,使人體抵抗力降低,易患感冒或其他疾病。

            2. 過早地衰老。失眠會導致人的記憶力、注意力和精神判斷受到傷害,大腦功能降低性腺功能降低,導致身體過早衰老。

            3. 影響著青少年的身高發(fā)育。在腦下垂體中,生長激素主要處于睡眠狀態(tài)。失眠或睡眠不足會影響生長素分泌,影響生長發(fā)育。

            4. 女性失眠導致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,皮膚血液循環(huán)不順暢,內(nèi)分泌失調(diào),,減少皮膚水分,變得很干燥愛起皺,使色素增加,從而臉色灰暗。

            5. 可以導致癌癥。在外界環(huán)境因素的影響下,失眠期的體細胞極有可能發(fā)生致癌突變。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果