有一個(gè)失眠抑郁群體特別常見，就是產(chǎn)后的年輕媽媽。女人在產(chǎn)后身體、心態(tài)各個(gè)方面都發(fā)生變化，面臨一個(gè)新的環(huán)境，有很多的問題需要去接觸，去解決。下面有幾個(gè)產(chǎn)生產(chǎn)后失眠抑郁的原因：

1、生理因素

產(chǎn)后的年輕媽媽身體會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌的變化，身體在這段時(shí)期內(nèi)激素會(huì)發(fā)生一些變化。而產(chǎn)后抑郁癥的患者身體內(nèi)激素變化期內(nèi)存在激素紊亂現(xiàn)象，雌激素持續(xù)性地降低，孕激素則保持在較高的水平。在生寶寶過程中，產(chǎn)前、產(chǎn)后等一系列的并發(fā)癥都可能是導(dǎo)致產(chǎn)后失眠抑郁的原因。

2、心理因素

懷孕至生子這個(gè)階段的女人心里前后會(huì)有很多變化，對(duì)未來的憧憬，對(duì)寶寶的期待，還有對(duì)諸多事情的不確定、害怕?lián)?。而產(chǎn)后往往要面對(duì)的事情可能更多，煩惱和操心處理不好很容易會(huì)引起失眠，而這段時(shí)間比較敏感的原因也很可能引發(fā)產(chǎn)后失眠抑郁。

3、環(huán)境因素

產(chǎn)后身邊周圍的人也都有多少的變化，一個(gè)新生命的降臨意味著家里的每個(gè)人都要多一些付出和呵護(hù)。家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也隨之加重，如果產(chǎn)后不及時(shí)調(diào)整看法或者與家人獲得有效的溝通，那么很可能會(huì)有產(chǎn)后失眠抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。