我們身體里面的血糖含量高低對于健康是有直接的影響，血糖太高了有糖尿病的可能，血糖太低了則有低血糖的問題，這都會影響到人的健康。如果要測試自己的血糖正不正常，在吃飯后兩個小時測試是很好的選擇。餐后2小時測血糖正常值是多少?

餐后2小時測血糖正常值范圍：小于7.8毫摩爾，如果血糖指數(shù)高于7.8，比如到了8.2、8.5等等，那么你就需要多加注意了。要是血糖指數(shù)超過了11.1毫摩爾，就是屬于糖尿病的范疇，為了確定你身體是否患有糖尿病，建議你要能夠及時去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查。

一旦在測量血糖的時候自己的數(shù)值高于相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，但沒有達(dá)到糖尿病范圍， 必須要合理的控制血糖的攝入量，不要讓它演變成為糖尿病。糖尿病屬于慢性疾病，如果控制不好將會直接威脅到個人的性命，對于個人及家庭的生活也會帶來非常巨大的影響。