產(chǎn)婦在坐月子期間需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)期的飲食要多加注意，有些食物是不宜亂吃的。

大麥芽、麥芽糖等食物有回乳作用，產(chǎn)后在哺乳期的產(chǎn)婦不能吃大麥及大麥制品。

雞蛋雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是在剛分娩的數(shù)小時(shí)內(nèi)最好不要吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋難以消化，會(huì)增加孕婦腸胃負(fù)擔(dān)，容易引起胃病。

產(chǎn)婦在坐月子期間會(huì)把身體水分排出，這期間不能喝大量水和酸咸食物，喝太多水不利于身體水分排出，如果需要服用藥物，應(yīng)該分次適量以水送藥物進(jìn)口。酸咸食物則容易使水分積聚，而且過(guò)咸的食物會(huì)使血液濃稠度增加，影響血液循環(huán)，所以應(yīng)該清淡飲食。

產(chǎn)婦容易出現(xiàn)陰津不足，而辛辣燥熱食物也會(huì)傷津耗液，所以坐月子期間不能吃辛辣燥熱的食物，這些食物也容易使產(chǎn)婦上火，導(dǎo)致大便秘結(jié)和痔瘡的發(fā)作。

產(chǎn)婦的脾胃功能尚未恢復(fù)之前，不能吃堅(jiān)硬粗糙和生冷的食物，這些會(huì)影響脾胃消化。