孕婦血糖過低時(shí)會(huì)容易出現(xiàn)饑餓、出汗、頭暈頭痛、全身乏力等癥狀，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)昏迷、神志不清的情況。可見血糖低不僅威脅孕婦的健康，也對(duì)胎兒的健康有著重要的影響，應(yīng)該引起重視。那么孕婦出現(xiàn)低血糖時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？

1、早餐必須規(guī)律進(jìn)食，高脂肪、高碳水化合物的蛋糕、雞蛋、牛奶和面條等都可以作為孕婦的早餐，及時(shí)為孕婦提供充足的能量來源。

2、很多孕婦在早期會(huì)出現(xiàn)孕吐、食欲不振的狀況，少吃或者不吃會(huì)使低血糖的情況更加嚴(yán)重，胎兒的營(yíng)養(yǎng)也得不到保障。這時(shí)可以采取少吃多餐的方法，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

3、高纖維食物有助于穩(wěn)定血糖濃度，低血糖的孕婦可以同時(shí)食用纖維和蛋白質(zhì)食物，新鮮蘋果、燕麥等都有助于抑制血糖波動(dòng)。

4、低血糖的孕婦身上可以帶點(diǎn)小零食，懷孕期間孕婦的能量消耗較快，隨身帶小零食或者水果等方便進(jìn)食的食物，在肚子餓的時(shí)候及時(shí)進(jìn)食，以免出現(xiàn)血糖過低的情況。