寶寶輔食添加的最佳年齡是6個月之后，所以寶寶5個月的時候，暫時還是不要添加輔食為好。給6個月寶寶添加輔食，講究一定的原則，作為媽媽，一定要知道，避免寶寶食用錯誤，增加腸胃負擔(dān)。那6個月寶寶輔食添加原則是什么呢？下面分享給大家：

1、量由少到多

第一次添加輔食，量不能太大，應(yīng)循序漸近，由少到多，不然，寶寶吃完后出現(xiàn)腹脹癥狀，將影響后期的輔食添加。

2、以流質(zhì)食物為主

6個月寶寶還不能咀嚼食物，一開始應(yīng)該以流質(zhì)食物為主，避免增加寶寶的腸胃負擔(dān)。

3、輔食不可替代母乳

雖然此時寶寶已經(jīng)能吃輔食了，但媽媽也要喂給寶寶母乳，不要只讓寶寶吃輔食，這樣獲得的營養(yǎng)不全面。

4、不要加添加劑

所添加的輔食不能含有添加劑，比如味精、人工色素等，不然會影響寶寶的腎臟，讓寶寶養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣。

5、遇到不適即停止

給寶寶添加輔食，如果出現(xiàn)過敏、腹瀉癥狀，應(yīng)該立即停止，待寶寶痊愈后再重新嘗試，并且調(diào)整輔食種類。