給寶寶沖泡奶粉有講究，若沖泡錯了，寶寶易上火或者腹瀉。作為媽媽，如果連沖泡奶粉都不會，簡單太丟人了。媽媽最好別誤入誤區(qū)，以免影響寶寶的飲食健康。那奶粉沖泡誤區(qū)有哪些呢？

1、沖泡奶粉的水不對

沖泡奶粉不能用生水、礦泉水，要用煮好的自來水，并且等自來水沸騰后冷卻后45度。若用礦泉水沖泡奶粉，內(nèi)含過多礦物質(zhì)，會增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，讓寶寶難以消化吸收。作為媽媽，絕不能犯這一錯誤。

2、沖調(diào)奶粉次序不對

新媽在沖泡奶粉時不要犯糊涂，應(yīng)該先加水后加奶粉，而不是先加奶粉后加水。如果沖調(diào)奶粉次序不對，會影響奶粉的濃度，進(jìn)而影響寶寶的消化吸收。作為媽媽，決不能忘記奶粉是寶寶重要的口糧，不能增加它的腎臟負(fù)擔(dān)。

3、沖調(diào)比例不對

沖調(diào)奶粉，要按比例。一般，每罐奶粉都有標(biāo)注，只要媽媽認(rèn)真看，都會記得。如果媽媽沒有按比例加奶粉和水，可能沖出來的奶水過濃或者過淡，不符合寶寶的需求。