當懷孕37周的時候,媽媽們應(yīng)該要開始做好分娩的準備了,為了順利分娩,孕媽媽們在37周時都應(yīng)該注意哪些方面呢?
1. 產(chǎn)檢方面
37周時,孕媽媽們?yōu)榱颂旱慕】?,一般一周都要去產(chǎn)檢一次,主要就是檢查胎心是否正常,還有一個就是檢查胎兒是否被臍帶繞頸,以免發(fā)現(xiàn)危險。
2.孕婦檢查自己的胎動和宮縮
在37周的時候,胎兒已經(jīng)很大了,雖然這個時候胎兒的胎動幅度變小,但孕媽媽依然要注意寶寶的胎動。再者就是宮縮,宮縮的次數(shù)也會越來越大,只要不是太頻繁,都不用太緊張。
3.注意休息,適當停止工作
到了37周的時候,應(yīng)該說是一個比較特殊的時期,這個時候尤其要注意多休息,但由于某些原因,孕媽媽們可能還在工作前線,這個時期開始就可以慢慢減少工作,遠離輻射源等。
4.呼吸訓(xùn)練
為了后期分娩的順利,孕媽媽可以開始呼吸訓(xùn)練。產(chǎn)婦在分娩的時候使用對的呼吸方法,可以讓分娩進行的更加順利。