欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            孕婦吃龍眼要注意什么

            孕婦吃龍眼要注意什么

            孕婦在孕期經(jīng)常吃一些水果是可以的,一來可以補(bǔ)充維生素,二來解了饞。但無論是吃什么水果,都要注意適度,注意一些該注意的問題。那么,孕婦吃龍眼需要注意哪些問題呢?

            第一,食用要適量

            任何水果都不能多吃,這是孕婦應(yīng)該了解的。龍眼作為一種熱性水果,孕早期盡量不吃,孕期其他階段如果非要吃,應(yīng)該注意要適量,一次吃幾顆就行,吃的次數(shù)不能太多。

            第二,掌握食用時(shí)間

            空腹吃水果,水果中富含的果酸容易傷害到人體的腸胃。而飯后吃水果容易給腸胃帶來負(fù)擔(dān)。因此,孕婦食用龍眼或其他水果的最佳時(shí)間是飯前1小時(shí)以及飯后2小時(shí)。

            第三,根據(jù)自己的體質(zhì)食用

            不同的體質(zhì),在孕期能吃的水果是不同的。比如,寒心體質(zhì)的孕婦應(yīng)該吃一些溫?zé)嵝缘乃?,比如椰子、榴蓮等;熱性體質(zhì)的孕婦則應(yīng)該食用一些寒心水果。龍眼作為溫性水果,熱性體質(zhì)的孕婦應(yīng)該盡量避開。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果