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            微波爐可以做什么美食

            微波爐可以做什么美食

            微波爐美食也是深深吸引人的,因?yàn)閻鄢缘娜硕枷肱紶栕鲂┙】凳澄锝o自己吃。那怎能錯(cuò)過微波爐美食呢?以下是微波爐菜譜,速get:

            洋蔥豬排

            原料:大排骨肉600克、洋蔥1只、水3大匙、醬油1大匙、香油少許、玉米粉5大匙、沙拉油5大匙。

            做法:大排骨切片,以刀背拍松,放在碗中,加入調(diào)味料,攪拌均勻腌10分鐘,再加入色拉油,攪拌均勻。洋蔥切絲,放置在盤中,加油3大匙,以強(qiáng)功率爆香3分鐘。緊接著,肉片沾玉米粉,鋪在洋蔥絲上,將調(diào)味料淋在肉片上,以強(qiáng)功率再加熱5分鐘。

            梅菜扣肉

            原料:五花肉600克、梅干菜200克、蔥3根、姜數(shù)片、糖2大匙、味精1匙、酒1.5大匙、醬油半杯、油2大匙、熱水1杯。

            做法:五花肉抹上鹽加調(diào)味料,覆上微波爐薄膜,用容器裝著,放進(jìn)微波爐,加熱8分鐘,然后切成薄片。緊接著,梅干菜洗凈加熱水浸泡,大約10分鐘左右,稍微擠干,與肉片一起放在盤中,加蓋,用強(qiáng)功率加熱8分鐘,再用中功率加熱12分鐘。

            魚香肉絲

            原料:肉絲300克、醬瓜半杯、姜末1大匙、蔥末1匙、麻油、生粉、糖、醋各適量。

            做法:肉絲拌入調(diào)料,腌制10分鐘,然后把醬瓜切碎,將所有材料放入調(diào)味料中,覆上薄膜,用強(qiáng)功率加熱5分鐘,即可完成加熱。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
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            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補(bǔ)品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
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            • 不限
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