第一次騎自行車(chē)，一些基礎(chǔ)的裝備還是需要準(zhǔn)備的。如果沒(méi)有準(zhǔn)備，直接騎，最好不要騎太久，影響身體出現(xiàn)不適。那第一次騎車(chē)的人需要準(zhǔn)備什么呢？

首先，需要準(zhǔn)備一個(gè)騎車(chē)的頭盔，因?yàn)轵T車(chē)也有一定風(fēng)險(xiǎn)性，尤其是第一次騎的人。如果不小心摔倒，地上有硬物就會(huì)磕到腦袋，導(dǎo)致人受傷。

其次，需要準(zhǔn)備騎行所要穿的衣物。所說(shuō)衣物也沒(méi)有嚴(yán)格的限定，但騎車(chē)最好穿寬松、透氣性強(qiáng)、吸汗性好的衣物。如果是女性，盡量不要穿緊身短牛仔褲或者裙子。

再次，第一次騎車(chē)若選在夏天，應(yīng)購(gòu)買(mǎi)眼鏡。眼鏡主要的功能是遮擋陽(yáng)光及阻擋風(fēng)沙。若風(fēng)沙入眼，本身又不會(huì)騎，人很容易因?yàn)榛艔埗テ胶?。此外，?yáng)光刺眼，也可以會(huì)使人看不清前方突如其來(lái)的人。

最后，還需要準(zhǔn)備騎行的燈具。在夜里，漆黑一片，如果不開(kāi)燈，前方的車(chē)輛很容易忽視自身，不小心撞過(guò)來(lái)。此外，夜里開(kāi)燈騎車(chē)，更有利于看清前方的物品，能幫助自身巧妙避開(kāi)障礙物。