冬季雖然氣溫低，但有的寶寶也會(huì)有出汗的癥狀。媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺出汗，先別急著給寶寶掀開被子，嘗試用下面的護(hù)理方法，會(huì)減少寶寶感冒哦。

1、塞上一塊小毛巾

寶寶睡覺出汗，要及時(shí)擦干，然后在背后和頸部墊上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼，但毛巾或手帕濕透要及時(shí)更換。

2、涂抹爽身粉

清理干凈寶寶汗液后，給寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚的多余水分，令寶寶感覺干爽舒適。此外，爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚，以及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。

3、及時(shí)給寶寶喝點(diǎn)溫水

出汗較多的寶寶，體內(nèi)水分喪失也較多，要及時(shí)補(bǔ)充水分。如果寶寶被“汗醒”后暫未入睡，家長不妨給寶寶喝點(diǎn)兒溫開水，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

4、衣服、被子的厚薄度與大人相當(dāng)

寶寶的衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，冬天不要穿得過厚，蓋得太多。家長可以給寶寶穿一身吸汗效果好的棉衣棉褲，給寶寶蓋被子要蓬松，不要把寶寶捂得太嚴(yán)實(shí)。

5、改善室內(nèi)環(huán)境

如果寶寶睡覺出汗，家長還要注意改善室內(nèi)環(huán)境，比如冬季將室溫控制在20-25℃可以讓寶寶舒適入睡；另外，還可將窗戶微微打開，讓室內(nèi)空氣更為流通。