愛(ài)吃甜食是寶寶的天性，如果麻麻想讓寶寶少吃，對(duì)甜食嚴(yán)防死守也不是好辦法，關(guān)鍵是使用妙招，通過(guò)習(xí)慣的誘導(dǎo)，讓寶寶改掉吃甜食的壞習(xí)慣。那麻麻可以怎么做呢？

1、不把甜食當(dāng)獎(jiǎng)品

雖然寶寶對(duì)甜食有著極高的熱情，但麻麻千萬(wàn)不要把甜食當(dāng)獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)給寶寶，因?yàn)閷殞氃陂_(kāi)心的時(shí)候吃多了甜食，很容易養(yǎng)成愛(ài)吃甜食的習(xí)慣。另外，把甜食當(dāng)成寶寶日常飲食的一部分就更要避免了。

2、用健康零食代替

如果寶寶常吃的零食是巧克力、糖果等，麻麻就要及時(shí)替掉，用全麥面包、低糖餅干等有益身體的零食來(lái)代替。平時(shí)，麻麻也要叮囑寶寶的爺爺奶奶，不要買含糖分多的零食給寶寶吃。

3、從小控制甜食量

寶寶愛(ài)吃甜食的習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，麻麻從寶寶小時(shí)候就要多加注意，盡量控制寶寶的甜食攝入量，并且盡量少買甜食放在家中。

4、講故事引導(dǎo)寶寶

發(fā)揮自身想象力，把多吃糖會(huì)得蛀牙的事實(shí)編成故事講給寶寶聽(tīng)，讓寶寶了解其危害，心生畏懼。注意故事不能編得太夸張，以免嚇到寶寶。