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            跑步機

            跑步機

            跑步機是家庭常備的健身器材之一,如果要選購,在選購前,需要先了解跑步機的種類,以便能區(qū)分出不同種類的優(yōu)劣,選購到適合自身的機器。那跑步機有哪幾種呢?

            1、機械跑步機

            機械跑步機是一種比較傳統(tǒng)的跑步機,主要依靠跑步帶的摩擦力和跑步者的腳部運動來帶動其運行,具有操作簡單,使用方便的優(yōu)點,但也存在費時費力的缺點。

            2、電動跑步機

            電動跑步機使用頻率高,很多人都會選購這種高檔家庭器材,因為其主要利用電機帶動跑帶。人在上面跑步不需要費太多力氣,但也能達到跑步健身的效果。而且,跑步速度和跑步環(huán)境可以自由控制,如可以通過調(diào)節(jié),模擬在平地、上坡處、丘陵跑步的感覺。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
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            適用人群
            • ??
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            • 不限
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